“Overgang & ik dan?” is een laagdrempelige en persoonlijke avond die vrouwen helpt meer inzicht te krijgen in de overgang.
De avond wordt begeleid door Nicole Hoogenboom (cycluscoach) en Renate Meijnders (ervaringsdeskundige). Nicole biedt haar uitgebreide kennis over hormonale veranderingen, terwijl Renate haar persoonlijke ervaringen en inzichten deelt.
De overgang is een natuurlijk proces waar iedere vrouw op een bepaald moment mee te maken krijgt. Vaak begint het subtiel en merk je veranderingen die je misschien niet direct herkent. Rond je 40e kunnen deze veranderingen echter meer voelbaar worden.
Wat je nu al kunt doen, is jezelf informeren en voorbereiden op lichamelijke verandering. Tijdens deze avond wordt er waardevolle kennis, persoonlijke ervaringen en praktische tips gedeeld. Zo ontdek je wat je kunt verwachten en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
